| Detto
anche normolineo. Corrisponde infatti ad una struttura ossea con giuste
proporzioni fra arti e tronco con un perfetto equilibrio delle forme. |
Detto
anche brevilineo. Il valore del tronco eccede sugli arti, la massa corporea
è distribuita più in senso trasversale che verticale e la
statura è generalmente poco elevata; inoltre l'addome è più
grosso del normale, i muscoli sono corti e grossi. |
Detto
anche longilineo. Il valore degli arti eccede quello del tronco, la massa
corporea è distribuita più in senso verticale che trasversale
e la statura è generalmente elevata; il torace è lungo e
stretto, il bacino ristretto in senso anteroposteriore. |
Ha
le stesse caratteristiche costituzionali del brachitipo, ma con ossatura
più massiccia. |
Ha
le stesse caratteristiche costituzionali del longitipo, ma con ossatura
più sottile. |
L'attività
fisica riguarda il tipo di lavoro svolto e il movimento durante la giornata
in generale. Per LEGGERA si intende una attività che non comporta
particolare o prolungato sforzo fisico, per esempio stare seduti, guidare
la macchina, passeggiare, im |
L'attività
fisica riguarda il tipo di lavoro svolto e il movimento durante la giornata
in generale. Per MEDIA si intende un'attività che comporta uno sforzo
fisico costante ma non intenso, per esempio camminare di buon passo, pulizie
di casa, operaio, neg |
L'attività
fisica riguarda il tipo di lavoro svolto e il movimento durante la giornata
in generale. Per PESANTE si intende una attività che comporta uno
sforzo fisico costante ed intenso, per esempio correre a piedi o in bicicletta,
muratore, manovale, me |
Il
ritmo alimentare è lo strumento di controllo della quantità
di cibo ingerito, diviso percentualmente nella giornata. Come si vede nelle
due immagini riportate qui sotto nella prima abbiamo la possibilità
di scegliere fra uno dei 5 ritmi, a seconda che |
