STATINO D’ESAMEPRATICODI
KICKBOXING
per passaggio di classe

 

COGNOME

NOME

DATA

Frequenza
Impegno globale
Teoria
Emotività

DOCENTE del corso

…………………………….

CLASSE “A” e “B” Cintura ½GIALLA e GIALLA 

FONDAMENTALI:

 

vSaluto.
v
vGuardia frontale e laterale. Impostazione generale. ¹
v
vMate sx. e dx.
v
vAlfabeto sul tronco in guardia frontale.
v
vJab tecnica analitica. ¹.
v
Diretto tecnica analitica. ¹
v
vJab/Diretto. ¹ Guardia sx o dx (solo per gialla)
v
vParata di 1°. ¹.
v
vParata di 2°. ¹.
v
vCalcio circolare gamba avanti, ¹. Guardia sx o dx.
v
vCalcio circolare gamba dietro, avanzando. Guardia sx o dx. ¹.
v
vCalcio laterale gamba avanti, in guardia laterale. ¹.
v
vCalcio laterale gamba dietro, in guardia laterale. Avanzando, guardia sx e dx. ¹.
v
vCalcio frontale gamba avanti, ¹.
v
vCalcio frontale gamba dietro, avanzando. ¹.
v
vGamba dietro, calcio circolare basso, doppiato con calcio circolare alto, sx e dx ¹.(solo per gialla).
v
vGamba avanti, calcio frontale medio, doppiato con calcio circolare alto, sx. e dx.¹. (solo per gialla)
v

w COMBATTIMENTO VINCOLATO:


 
wVuoto in linea retta: solo braccia, solo gambe e braccia/gambe insieme.
w
wPer sfioramento. (solo per gialla)
w


 
IL CANDIDATO E’ AMMESSO-NON AMMESSO ALLA CLASSE SUPERIORE


 
COMMISSIONE TEORIA
COMM. FONDAMENTALI
COMMISSIONE FIGHTING
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