STATINO D’ESAME PRATICO
DI KICKBOXING

per passaggio di classe


 

COGNOME

NOME

DATA
Frequenza
Impegno globale
Teoria
Emotività

DOCENTE del corso

…………………………….

CLASSE “C” e “D” Cintura ½ ARANCIONE e ARANCIONE


 

FONDAMENTALI:


 
vPassetto.¹.
v
vCambio guardia, frontale e laterale. (solo per arancione).
v
vGancio, tecnica analitica. Sx e dx ¹.
v
vUraken, dalla guardia laterale. Tecnica analitica, avanzando e/o slittando ¹.
v
vLow Kick, con passetto. (solo per arancione). ¹.
v
vParata Low Kick, gamba avanti. (solo per arancione).¹.
v
vParata di 1° con spostamento del tronco all’indietro e diretto ¹.
v
vParata di 2° e Jab, avanzando. ¹.
v
vCalcio circolare slittato gamba avanti. ¹.
v
vCalcio circolare con passetto gamba dietro, avanzando.¹.
v
vCalcio laterale slittato gamba avanti. ¹.
v
vCalcio laterale con passetto gamba dietro, avanzando, in guardia frontale.¹.
v
vCalcio frontale slittato gamba avanti. ¹.
v
vCalcio frontale con passetto gamba dietro, avanzando.¹.
v
vCalcio laterale medio, doppiato con calcio a uncino alto, gamba avanti in guardia laterale. ¹. (solo per arancione).
v
vVuoto su tutto ¹. Braccia, Gambe, Braccia/gambe.
v

wCOMBATTIMENTO VINCOLATO:


 
wPer sfioramento.
w
wAl rallentatore.
w
wTecnico. (solo per arancio).
w


 
IL CANDIDATO E’ AMMESSO-NON AMMESSO ALLA CLASSE SUPERIORE


 
COMMISSIONE TEORIA
COMM. FONDAMENTALI
COMMISSIONE FIGHTING
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