Dieta standard
|
ALIMENTO |
cal |
gr |
|
Albicocche sciroppate |
35 |
40 |
|
Albicocche sciroppate |
59 |
67 |
|
Ananas |
33 |
80 |
|
Ananas |
55 |
134 |
|
Ananas |
33 |
80 |
|
Ananas |
55 |
134 |
|
Ananas |
55 |
134 |
|
Ananas sciroppato |
52 |
67 |
|
Asparagi all'agro |
38 |
160 |
|
Asparagi lessati |
38 |
160 |
|
Banane |
54 |
79 |
|
Banane |
54 |
79 |
|
Banane |
91 |
134 |
|
Bel Paese |
168 |
53 |
|
Carote al prezzemolo |
20 |
133 |
|
Carote al prezzemolo |
24 |
160 |
|
Carote lessate |
20 |
133 |
|
Carote lessate |
20 |
133 |
|
Cipolle in arodolce |
88 |
133 |
|
Colazione |
360 |
0 |
|
Colazione |
355 |
0 |
|
Colazione |
367 |
0 |
|
Colazione |
363 |
0 |
|
Colazione |
360 |
0 |
|
Colazione |
358 |
0 |
|
Colazione |
361 |
0 |
|
Coniglio alle
erbe |
109 |
72 |
|
Crackers |
146 |
33 |
|
Crackers integrali |
137 |
33 |
|
Fontina |
159 |
47 |
|
Fragole |
37 |
132 |
|
Fragole |
22 |
79 |
|
Indivia in insalata |
23 |
135 |
|
Insalata di lattuga |
25 |
132 |
|
Involtini di
pollo |
113 |
80 |
|
Minestrina in
brodo |
204 |
53 |
|
Minestrina in
brodo |
204 |
53 |
|
Mortadella |
160 |
47 |
|
Olio |
162 |
18 |
|
Olio |
225 |
25 |
|
Olio |
126 |
14 |
|
Olio |
225 |
25 |
|
Olio |
225 |
25 |
|
Olio |
225 |
25 |
|
Olio |
189 |
21 |
|
Palombo |
84 |
108 |
|
Pane |
183 |
67 |
|
Pane |
183 |
67 |
|
Pane al latte |
228 |
64 |
|
Pane all'olio |
206 |
67 |
|
Pane di segale |
185 |
80 |
|
Pane di segale |
154 |
67 |
|
Pane di soya |
120 |
80 |
|
Pane integrale |
200 |
80 |
|
Pane integrale |
200 |
80 |
|
Pane integrale |
167 |
67 |
|
Pane integrale |
200 |
80 |
|
Pane toscano |
213 |
80 |
|
Pasta e fagioli |
226 |
40 |
|
Patate al forno |
140 |
160 |
|
Patate al forno |
140 |
160 |
|
Patate al forno |
140 |
160 |
|
Pecorino fresco |
169 |
47 |
|
Pere |
34 |
81 |
|
Pollo al curry |
111 |
72 |
|
Pomodori in insalata |
23 |
135 |
|
Radicchio in
insalata |
22 |
160 |
|
Riso al latte |
233 |
48 |
|
Riso con fagioli |
229 |
40 |
|
Riso con fagiolini |
230 |
48 |
|
Riso in brodo |
207 |
53 |
|
Riso in brodo |
207 |
53 |
|
Riso in brodo |
207 |
53 |
|
Risotto agli
asparagi |
230 |
48 |
|
Risotto al gorgonzola |
224 |
40 |
|
Risotto con melanzane |
230 |
48 |
|
Salame |
183 |
40 |
|
Simmenthal |
115 |
134 |
|
Sogliola |
86 |
108 |
|
Stelline in brodo |
204 |
53 |
|
Stelline in brodo |
204 |
53 |
|
Tonno al naturale |
64 |
64 |
|
Trota al forno |
96 |
108 |
|
Uova sode |
165 |
106 |
Data ultimo aggiornamento 20/02/1999
Aggiornato da a.s. club DASCANIO
Indirizzo di posta elettronica: club.dascanio@iname.com
