|
| |
Alimenti per la tua dieta
| Alimento |
Kcal. |
Prot. |
Lip. |
Gluc. |
| Quaglia |
159 |
97,5 |
61,2 |
0 |
| Radicchio
rosso |
6 |
5,5 |
0,9 |
0 |
| Radicchio
verde |
14 |
7,4 |
4,5 |
1,9 |
| Rana |
62 |
60,4 |
1,8 |
0 |
| Rape |
20 |
3,9 |
0,9 |
14,8 |
| Ravanelli |
11 |
3,1 |
0,9 |
7 |
| Razza |
66 |
55,4 |
8,1 |
2,7 |
| Rene
di bovino |
113 |
71,8 |
41,4 |
0 |
| Ricotta |
246 |
39 |
180 |
27,3 |
| Rigaglie
di pollo |
195 |
54,2 |
140 |
0,4 |
| Riso
brillato |
373 |
27,3 |
5,4 |
341 |
| Riso
con 50 gr. ceci |
531 |
121 |
48,8 |
361 |
| Riso
con fagioli freschi |
411 |
60,8 |
1,2 |
340 |
| Riso
con piselli |
504 |
120 |
23,7 |
360 |
| Rombo |
80 |
63,6 |
11,7 |
4,7 |
| Roquefort |
377 |
81,9 |
288 |
7 |
| Salame
Milano |
458 |
144 |
314 |
0 |
| Salame
misto |
431 |
115 |
316 |
0 |
| Salmone
affumicato |
168 |
84,2 |
83,7 |
0 |
| Salmone
in salamoia |
172 |
82,3 |
85,5 |
4,3 |
| Salsiccia
di fegato |
370 |
50,7 |
315 |
3,9 |
| Salsiccia
fresca |
334 |
55,8 |
277 |
1,2 |
| Salsiccia
secca |
513 |
85,8 |
426 |
1,6 |
| Salsiccie
viennesi |
261 |
44,1 |
213 |
3,5 |
| Sarda |
127 |
81,1 |
40,5 |
5,1 |
| Sardine
sott'olio |
302 |
80,3 |
220 |
2,3 |
| Scaloppine
di vitello |
115 |
56,2 |
48,3 |
10,4 |
| Scamorza |
207 |
88,5 |
90,9 |
28,1 |
| Scorfano |
79 |
63,2 |
12,6 |
3,1 |
| Sedano |
20 |
9 |
1,8 |
9,4 |
| Sedano
rapa |
8 |
7,4 |
0,9 |
0 |
| Semolino |
360 |
40,1 |
9,9 |
310 |
| Seppia |
71 |
54,6 |
13,5 |
2,7 |
| Sgombro |
169 |
66,3 |
99,9 |
3,1 |
| Sgombro
in salamoia |
175 |
75,3 |
99,9 |
0 |
| Sgombro
sott'olio |
199 |
98,7 |
96,3 |
3,9 |
| Sogliola |
79 |
67,5 |
11,7 |
0 |
| Spaghetti
con olive |
442 |
52 |
50 |
340 |
| Spigola |
80 |
64,3 |
13,5 |
2,3 |
| Spinaci |
26 |
13,2 |
2,7 |
10,5 |
| Stoccafisso
amm. |
90 |
80,7 |
8,1 |
1,2 |
| Storione |
102 |
51,1 |
50,4 |
0,4 |
| Stracchino |
298 |
72,1 |
226 |
0 |
Data ultimo aggiornamento 20/02/1999
Aggiornato da a.s. club DASCANIO
Indirizzo di posta elettronica: club.dascanio@iname.com
|